.

ja så här är det, ät sunt!
tack och hej!

nä men seriöst, kollade i en tidning idag, om just hälsa och nyttig mat. fick några heta frukost tips några bra, några dåliga
stod att det var enkelt och genomtänkt. (?)

bra
1 dl cottage cheese (keso)
färska frukter och bär

lät ju gott.

dåligt "för dej som är lite större" (som det stod i tidningen)
1/2 dl nybryggd espresso eller starkt kaffe
1 dl mjölk

Okej?

Dagens låt: Holly Dolly - Dollys song